土曜日にワクチン接種一回目やってきました。
注射が苦手なので伸ばし伸ばしになっていたけど、「コロナになったらもっと沢山注射される」って話を見て「たしかに…」と思い職域摂取に申し込んだ。
まだ受けていない人もいると思うので、参考になれば。
※会社や会場によって違う部分もあると思うのであくまで参考レベル読んでください。
事前に用意したもの
・ポカリ
・冷えピタ
・痛み止め＆解熱剤（イヴ）
・レトルトおかゆ
ポカリは2リットルペットボトルを2本を用意しようと思ったけど、4リットルを持って帰るの重くて嫌だな…となり、思いついたのがポカリスエット粉タイプ。
日常的に水を買っているので、家にある2リットル水にじょうごでポカリ粉を注ぎ、振って溶かして出来上がり。そのまま飲むと濃いという説もあるので、飲むときには水で割ったりして飲んだ。
これは楽だ…2回目のワクチン接種際にもこの手法で行こう。
前日
ポカリを飲んでおくと楽になるという説を聞いて、前日は意識してポカリを飲んでおいた。
実際飲まなかったときと比べることは出来ないけれど、高熱が出たり吐き気がおさまらなかったり…のような激しい副反応は起きなかったので効果はあったのかもしれない。
会社の人が「何もかも忘れていったのでその場で問診票を書いた」と言っていて「問診票…？」と思い過去の職域摂取のメールを検索。
”問診票を書いて来い”とあったが会社から問診票が来ておらず、市の接種券と一緒に入っていた問診票で良いのかもわかなかったので、結局会社がアップロードしてくれているものを印刷して使用した。（後で見たら同じだった）
問診票や身分証明書など必要なものは書いてあったが、どうにも右上の「クーポン貼付」欄が気になり、「クーポンなんぞ来ておらんが…もしかして市の接種券を職域でも使うのか…？」念の為持っていこう…。と市の接種券もカバンへ。
当日（モーニング）
折角都会に行くのだからと、都会のモーニングを。ベーコンが蝶ネクタイのようでかわいいわね。お店はこちら↓
サラダ、ドリンクがついて660円とモーニングとしては高めだけど、卵2つ分の目玉焼きだし、マーガリンにジャムが2種類ついているという豪華さ。
パンも厚切りでめちゃくちゃ切れ込み入っていて食べやすかった。
かわいいマーガリン。
信じられないな…こんなに幸せなのに今から注射を打つだなんて…
当日（接種）
予約時間が迫り接種会場へ。
事前に書いておいた問診票と、市から来たワクチン接種券、身分証明書を提示してチェックが始まる。
市からのワクチン接種券やっぱり必要なのか…。「市の接種会場で受ける場合は必要」という認識の人が多いのか「2回目の摂取では必ず接種券を持ってきてくださいね！持ってこない場合は受けられない可能性もあります」と注意を受けている人が結構いた。
接種済みの証明書を見ると、ワクチン名・ロット・接種会場などが書いてあるから、２回とも持ってこないと後々何かあったとき管理できなくて困るんだろうな。迷ったら全部持っていけ、の発想で勝利した。
受付の後はお医者さんとの問診。
今日の体調の確認、ワクチンを打った後の副反応の説明や、打った後の過ごし方（お風呂や運動など）、質問がないかなど。もし不安があるならこの場で聞いたり相談ができると思うけど、後ろ（仕切りの向こう）にも問診待ちの人がずらりと並んでいるので、しっかり相談したいのであればこの場ではないなと思った。
私は採血で倒れるタイプ（血管迷走神経反射？）なのでだいぶ緊張していた。
「緊張していますか？」
「はい…採血で倒れたことがあって普段は寝てやってもらっています…。でも今回は抜くんじゃないので多分いけるかと…！！気合でがんばります…！！」
「心配だから寝て打とうね＾＾」
と、問診票に「寝て打つ」の付箋をバッチリ貼られた。頑張らなくてもいいらしい。
特に問題のない人は複数ある個室でスっと打って出ていっていたが（カーテンがあるので中は見えない）、私はベッドがある部屋に並ばせてもらった。
待っているときから緊張で息が上がっていて「これだから注射は嫌なんだよ…」と半泣きに。
マジでいい大人が何いってんだと言われそうなんだけど、注射にトラウマを抱えた人間からすると本当に死活問題なんだわ…。恐怖で血の気が引いて体温が冷たくなるし、動悸息切れもすごい。
自分の番になり、ベッドに寝転ぶ。看護師さんに「ゆっくりでいいから、大丈夫だからね。採血に比べると痛くないから。一緒に深呼吸しよう」って落ち着かせてくれて、「あぁぁ…こわいよぉぉぉ…」って言いながら打ってもらった。
黙るということが出来ない。喋り続けていないと気がおかしくなりそうで。
「刺すとき言ってください！！」というリクエストは答えてくれた。
「痛かったね～～怖かったね～～」ってめちゃくちゃ優しくバブバブさせてくれたんだけど、こんな年上にそんなに優しくしてくれて…申し訳ない。医療従事者ってすごいよ。
そんな申し訳無さがありながらも、2回目も同じ状況になると思う。本当に注射がダメなので。冷静なふりなんかしたら気が狂うと思う。注射を前にして己を保つことが出来ない。
肩に刺すと聞いていたから、腕の側面部分に刺すのかと思っていたけど思ったより内側だった。脇の斜め上というか。
めまいや気分の悪さが起きないか確認する＆落ち着くために数分休憩して、めちゃくちゃお礼を言って経過観察室に移動。
接種時に接種時間を書いた紙を渡されるので、そこから自分で「もういいだろ」と思うまでは待機してOK（15分以上はいなければいけないと思うけど）
なにか問題が出る場合は大体15～30分で出るらしく、私は念の為30分待った。
副反応
1日目（休日）は腕の痛みと倦怠感があった。
腕の痛みは聞いていたほどじゃなく、ちょっと重めの筋肉痛で耐えられないほどではなかった。肩から肘にかけては痛いが、肘から先は全然痛くない。
倦怠感については久しぶりに都会を歩き回ったのと、緊張による疲れがドッと出ただけかもしれない。帰ってきてお風呂に入り横になったらうたた寝しており、汗だくで目が覚めた。もしかしたら発熱していたのかもだけど、その後熱を測ったら平熱だった。
2日目（休日）はとにかく眠気と倦怠感、ほてりがすごい。
腕の痛みはまだあるものの、1日目よりちょっと酷くなっているかなレベルで気にならないがとにかく眠い…ほぼほぼ丸1日寝ていた。横になっていたとかじゃなく明確に睡眠し続けていた。
食欲がない…というよりはお腹が空いた感じがあまりしなかったが、何はなくとも食わなくちゃと思い、空腹関係なく腹には詰め込んだ。
「絶対に熱があるだろこの熱さは…」と思って、度々熱を測るも平熱…。寒気はないがずっと体が火照っている感じがあった。
3日目（仕事）も倦怠感とほてり。
2日目に寝すぎたせいかもしれないけど、とにかくだるい…。それに加えてほてりも収まらず（熱はない）、あまり仕事に集中は出来なかった。
4日目（仕事）はほぼ通常通りに戻った。やっとこの身体に馴染んだ…か。
副反応シリーズとしては軽めの方なんだとは思うけど、やっぱり多少仕事に支障は出ていたので、これから予約する人は仕事のスケジュールなども見つつ予約したほうが良いと思う。
私は3日目まで引きずったとはいえ、土日で山場を迎えられたのはデカかった。二日目のあの眠気で仕事は流石にできなかったし…。可能なのであれば３日目は有給を入れたほうが良いのかもしれない。
２回目の方が副反応が重いと聞くので憂鬱ではあるけど、何かがあってからでは遅いので今のうちから注射に対する覚悟をしておこう。
Follow @_xchocox_
このサイト内における各製作会社から転載された全てのコンテンツの著作権については開発元に帰属します。
